Natürliche Stresskiller elisabeth-mauracher Die Autoren informieren fachgerecht

Die Autoren informieren fachgerecht

einfach und gesund mit nur 5 Zutaten kochen kann

Insbesondere in nahen Beziehungen fragen sie sich: Wie sehr kann ich zu mir und meinen Bedürfnissen stehen

Neuauflage des Titels »Kleine Mixschule«

war gestern

Natürliche Stresskiller elisabeth-mauracher Die Autoren informieren fachgerechtDas Phnomen Stress kennt mittlerweile jeder. Allein die Vorstellung, dass es natrliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lsst uns schon mal entspannt durchatmen. Einige dieser Pflanzen die sogenannten Adaptogene wachsen in fernen Lndern, andere direkt vor der Haustr. Ihnen ist gemein, dass sie biologisch aktive Stoffe besitzen, die die Nerven und das Immunsystem stabilisieren: Sind wir gestresst, wirken sie beruhigend, sind